Comment choisir son taux de nicotine

Le bon taux de nicotine est la clé d’un passage réussi à la vape : trop bas, il ne satisfait pas ; trop haut, il peut irriter la gorge.

Repères selon votre consommation

• Petit fumeur (≤ 10 cig./jour) : 3 à 6 mg/ml.
• Fumeur moyen (10 à 20 cig./jour) : 6 à 12 mg/ml.
• Gros fumeur (≥ 20 cig./jour) : 12 à 20 mg/ml, ou sels de nicotine.

Sels de nicotine ou nicotine classique ?

Les sels de nicotine offrent un hit plus doux et une absorption plus rapide : idéals en pod et pour les forts dosages. La nicotine « classique » convient à la plupart des montages.

Ajuster dans le temps

L’objectif est souvent de réduire progressivement. Diminuez par paliers une fois que le manque ne se fait plus sentir.